Gửi từ thị trấn trong mây.
Chào bạn, người vừa trải qua một năm đầy biến động.
Chúng ta đang sống trong những ngày đầu tiên của năm mới. Đã bao giờ sau một năm nhìn lại bạn cảm thấy:
Sao năm nay mình tệ thế?
Năm quái quỷ gì thế này?
Hết một năm rồi mà mình chưa làm được việc gì cả.
Sao càng đi càng lao xuống dốc thế này?
Và rồi … bạn lại miệt mài ngồi viết mục tiêu cho năm mới với 100% sự quyết tâm. Năm nay mình sẽ khác. Bạn quyết định sẽ tạo ra những thay đổi tích cực cho con người và cuộc sống quanh bạn bằng chính năng lực và sức mạnh của mình?
Nhưng rồi lại thêm một năm nữa qua đi bạn vẫn luôn sống trong vòng lặp của SỰ TRÌ HOÃN và chẳng có điều gì thay đổi trong cuộc đời của bạn cả.
Điều gì đang ngăn cản bạn tiến gần hơn đến TẦM VÓC LỚN LAO bên trong chính mình vậy?
Để tôi đoán thử nhé:
Có phải bạn đã viết ra hàng loạt to do list mà chưa làm gì cả.
Có phải bạn viết chúng bằng một khát khao cháy bỏng trong tâm trí của mình về một tương lai tươi sáng nhưng rồi chỉ một vài ngày sau đó nguồn năng lượng nhiệt huyết trong bạn cạn kiệt bởi hàng tá việc xảy đến từ bên ngoài khác. Bạn lao đi để giải quyết vấn đề và to do list của bạn bẻ lái sang một hướng khác
Có phải bạn từng nhắm mắt nghĩ đến một ngày giấc mơ lớn đã thành và nở nụ cười thỏa mãn. Thế nhưng, chỉ một vài giây sau đó những suy nghĩ mình chưa đủ giỏi, chưa đủ tốt, mình không làm được… những rào cản về nỗi sợ bị người khác chỉ trích và đánh giá rút cạn năng lượng và niềm tin trong bạn.
Và mọi thứ vẫn như cũ. Vèo cái hết một năm, bạn vẫn là bạn của nhiều năm về trước nhưng già hơn 😊.
Bạn thân mến, bạn cần thoát ra khỏi vòng lặp đó càng sớm càng tốt.
Và thời điểm thích hợp nhất để có một khởi đầu mới là NGAY BÂY GIỜ.
Nếu bạn có duyên thấy được bức thư này và đủ kiên nhẫn để đọc đến dòng này.
Thì hãy tin rằng: ĐÃ ĐẾN LÚC CẦN DŨNG CẢM RŨ BỎ NHỮNG THÓI QUEN ĐÃ CŨ để đánh thức TRÍ TUỆ VÔ HẠN bên trong chính bạn!
Dưới đây là những chìa khóa quan trọng giúp tôi thoát khỏi vòng lặp tử thần của SỰ TRÌ HOÃN. Và trong những ngày đầu năm này tôi muốn được chia sẻ nó với bạn.
Để có thể đánh bại được vòng lặp tử thần của SỰ TRÌ HOÃN thì bạn cần nắm vững những kẻ đồng minh giúp khuếch đại sức mạnh của SỰ TRÌ HOÃN là: thói quen buông thả và nuông chiều bản thân của chính chúng ta. Sự trì hoãn đánh bại chúng ta bằng cách liên tục gieo vào tâm trí con người những nỗi sợ hãi khiến chúng ta không dám hành động, thiếu động lực, mất tự tin và không có tính kỷ luật.
Đừng lo lắng nhé bởi có một kẻ thù KHÔNG ĐỘI TRỜI CHUNG với SỰ TRÌ HOÃN cũng ở ngay bên trong bạn đó chính là: HÀNH ĐỘNG, NIỀM TIN và TỈNH KỶ LUẬT.
1. HÀNH ĐỘNG
Hành động là thứ quan trọng nhất, mang tính chất quyết định đến kết quả của tất cả những việc bạn làm.
Tôi từng vật lộn với chứng trầm cảm gần 10 năm mà không thể nào thoát ra được bởi vì trong suốt quãng thời gian đó ngoại trừ uống thuốc ra thì tôi chỉ nằm trên giường và cầu nguyện một đấng tối cao nào đó sẽ giúp tôi thoát khỏi tình trạng khổ sở này; chứ không làm bất kì một điều gì hết. Năm nào tôi cũng hạ quyết tâm mình phải thay đổi thế nhưng từ quyết định đi đến hành động còn một khoảng cách rất xa. Lên kế hoạch và ra quyết định thôi chữa đủ. Chỉ khi bạn cam đảm ngồi dậy khỏi chiếc giường và hành động bạn mới có cơ hội đạt được những gì bạn mong muốn.
2. NIỀM TIN
Ngay cả khi bạn đã bắt đầu hành động, vòng lặp của sự trì hoãn vẫn không ngừng thổi bùng lên những hạt giống của sự sợ hãi ở bên trong, khiến bạn hoài nghi và dần trở nên mất phương hướng vì không biết những điều mình đang làm có phải là đúng đắn không. Sự sợ hãi và hoài nghi thường xuất hiện khi chúng ta đối mặt với cái mới, không quen thuộc, hoặc khi đặt ra những mục tiêu lớn đòi hỏi sự thay đổi. Tuy nhiên bất kỳ một mục tiêu nào đặt ra mà đảm bảo được sự hòa hợp giữa mục tiêu bên trong và mục tiêu bên ngoài thì sẽ luôn là đúng đắn với bạn. Cho nên, bạn nhất định phải giữ vững niềm tin của mình. Nếu bạn không mạnh mẽ tiến về phía trước thì bạn sẽ không bao giờ có cơ hội để kiếm chứng sự đúng sai của chúng. Nếu chúng là đúng thì bạn cũng nhận được bài học của việc làm đúng còn nếu chúng là sai thì bạn cũng sẽ học được những bài học vô giá từ những sai lầm của mình để ngày càng trở nên tốt hơn.
3. TÍNH KỶ LUẬT
Hầu hết chúng ta thường trì hoãn mọi việc là bởi vì không có động lực hay không có hứng thú để thực hiện nó. Thế nhưng động lực thì lại giống như các cảm xúc khác, nó rất dễ thay đổi. Có những ngày nhiệt huyết lên cao, nguồn năng lượng tràn trề và bạn hào hứng với các kế hoạch mới thế nhưng sẽ có những ngày bạn thấy tụt năng lượng và không muốn làm gì hết. Sẽ rất khó để chúng ta có thể điều tiết được nguồn năng lượng đến từ các cảm xúc khác nhau trong ngày. Kỷ luật thì khác, đó là những hành động được lặp lại mỗi ngày liên tục và đều đặn để tạo thành một thói quen. Cho dù hôm nay bạn có hứng thú với nó hay không bạn vẫn làm.
Có phải bạn đang tự hỏi: nếu ngày nào cũng lặp đi lặp lại một công việc thì rất nhàm chán và áp lực đúng không nào? Sao con người không dẹp nó đi để cuộc sống trở nên thú vị hơn? Nhưng chúng ta cần kỷ luật để trưởng thành, để có trách nhiệm với cuộc đời của chính mình. Thư tưởng tượng xem bạn sẽ ra sao khi sống phụ thuộc vào cảm xúc? Có phải bạn sẽ trở thành nô lệ của những cảm xúc lên xuống thất thường đó không?
Những nhà hiền triết người Sivana đã ví đức tính kỷ luật giống như một sợi dây cáp. Nếu từng quan sát một sợi dây cáp có lẽ bạn cũng biết bên trong nó gồm nhiều sợi dây cáp rất mảnh và nhỏ được đặt chồng lên nhau. Nếu tách ra, mỗi sợi sẽ rất mỏng manh và dễ đứt. Nhưng khi tập hợp lại với nhau, chúng trở nên cứng cáp hơn rất nhiều so với từng sợi nhỏ riêng lẻ, và sợi dây cáp ấy trở nên bền chắc hơn cả sắt thép.
Sự tự kiểm soát bản thân và sức mạnh ý chí cũng giống như thế. Để có một tinh thần thép, chúng ta phải kết hợp nhiều hành động nhỏ lại với nhau liên tục và đều đặn mỗi ngày để tạo nên đức tính kỷ luật cho bản thân. Khi được thực hiện đều đặn, những hành động nhỏ sẽ chồng chất lên nhau và dần tạo ra nguồn sức mạnh nội tại to lớn. Hãy thử quan sát những người thành công xung quanh bạn mà xem, họ làm gì cũng làm đến kết quả cuối cùng với sự tập trung và nỗ lực cao nhất trong thời gian ngắn nhất phải không nào?
Tôi muốn tặng bạn một thông điệp của Warren Buffett trước khi kết thúc lá thư này: “Một thằng ngốc có kế hoạch có thể đánh bại một thiên tài không có kế hoạch”. Bạn đã có mục tiêu rõ ràng cho cuộc đời của chính mình và giờ là lúc bạn phải toàn tâm toàn ý thực hiện nó.
-Chin-
Mong bạn luôn an!!!
Và hãy nhớ rằng “Khi bạn tỏa sáng từ bên trong, bạn chính là nguồn sáng lấp lánh, soi sáng cho cả thế giới xung quanh”.
Spiritual Mentor/ Thùy Chinh
Chào bạn! Tôi là Thùy Chinh.
*Bạn được đón nhận giá trị từ bài viết này? Hãy cân nhắc ủng hộ cho Wake Up Women để blog có thể tiếp tục hoạt động phi lợi nhuận.
